春季养生重在适“度”

　　眼下时令，天气变化无常，早晚温差大，北方风沙大，因此需要格外注意感冒、便秘、失眠和心脑血管疾病等病症的防治。

　　3月中下旬，北京将停止供暖，室内温度明显降低，对此需要科学应对，否则会让感冒、中风等乘虚而入，甚至引发险情。

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